Los platos de verdura más divertidos

Las verduras son esenciales para alimentarnos, de hecho junto con las frutas debemos de comer unas 5 raciones al día. Son importantes porque nos aportan nutrientes necesarios en nuestro día a día como, por ejemplo:

• Vitaminas.
• Antioxidantes, que son necesarios para limpiar las sustancias que pueden dañar nuestras células.
• Agua.
• Fibra.

Así que si son importantes para nosotros los adultos, imagínate para nuestros pequeños. Lo malo es que no siempre les gusta su sabor, o pronto se aburren de ellas, así que después del exitazo de los platos de fruta más irresistibles, era obvio que tenían que llegar los platos de verduras más divertidos.

¿A qué niño no le gusta la pizza? Y si aún por encima tiene forma de árbol seguro que empezarán a comerla como locos..

Los platos de fruta más irresistibles

Uno de los alimentos que deberíamos comer cada día (y mejor varias veces) es la fruta. Está llena de nutrientes, nos aportan todo tipo de vitaminas y sobre todo mucha agua.

Pero no siempre es fácil, no a todo el mundo le gustan. Yo por ejemplo no soy mucho de ellas. En verano puedo comer alguna de temporada, pero las que se dan en invierno no me atraen nada de nada... En mi caso hago un esfuerzo y las como, aunque menos de lo que debería, pero en el caso de los niños es bastante difícil.

¿Qué pasa cuando no las quieren comer? Pues hay varias formas de que casi ni se enteren. La primera que se me ocurre es la de camuflarlas en alguna receta, por ejemplo una tarta de manzana, una compota, un yogur con trocitos... O sino hacer que sea más atractiva para ellos.

Está claro que ya desde pequeños hay cosas que nos entran por la vista, así que ¿por qué no intentarlo? De esta manera me puse a buscar por Pinterest, esta red social donde encuentras ideas para todo, y me encontré con unos platos que con un poco de maña, nuestros peques no podrán resistirse.

5 rincones de lectura y 5 recomendaciones de cuentos

Algo que tengo claro que quiero hacer con leoncito, es inculcar el amor por la lectura. Con ella aprenden, evolucionan y pueden pasar momentos muy divertidos metiéndose en las historias de los personajes de cada libro.

Además está demostrado que ayuda a desarrollar su capacidad lingüística e intelectual, por lo que cuanto antes empecemos mejor. Ya desde el momento que lo tenemos en la barriga podemos comenzar, y desde el minuto 1 en el exterior, continuar, además seguro que escuchar nuestra voz calmada leyendo le relaja. Cuántos llantos he calmado con sólo hablarle...

Pensando en esto, y echando un vistazo por Pinterest, he encontrado unos rincones de lectura increíbles para tener todos los cuentos en el mismo lugar, así que te voy a enseñar 5 que te van a hacer remodelar una habitación seguro jeje. Además al final te dejo 5 recomendaciones de amigas bloggers de cuentos que han triunfado con sus peques.

Si tienes una buena esquina, esta idea es genial, porque a parte es un rincón de dos, con la silla y los cojines pueden estar dos hermanos la mar de tranquilos con sus lecturas.

Bueno, este ¡¡me ha encantado!! Parece casi una biblioteca, y si no tienes mucho hueco en casa, hasta lo puedes hacer en el pasillo.

Otro rincón que puedes planificar en una pared pequeña, es más los estantes los puedes hacer con especieros de Ikea, te dejo un tutorial de Cuéntamelo bajito, que lo acaba de hacer!!

Y ahora vienen los árboles lectores, me parecen tan tan bonitos... Eso sí, ya hace falta un espacio más grande, y todo un artista pintando, o bien con un vinilo, mucho más fácil de colocar.

Después de estos rincones ¿no te apetece empezar a leer? Pues aquí te traigo las recomendaciones de 5 amigas blogueras:

Mamá de verdad nos recomienda unos cuantos, desde una colección con cuentos por letras, hasta alguno de sólo ilustraciones. Puedes verlos en este enlace.

Princess and owl stories nos habla de un cuento que además ayudará a tu peque a dejar el chupete, tiene actividades, lecturas y hasta una tabla semanal con adhesivos. ¿Quieres saber qué libro es? Pues pulsa aquí.

Mis hallazgos nos enseña la última novedad en cuanto a los cuentos, con un libro de realidad aumentada, ¿que no sabes lo que es? Yo tampoco tenía ni idea, pero en este artículo nos lo cuenta.

Afecto y familia nos propone su primer cuento, hecho para niños entre 3 y 8 años, además tiene actividades para hacer en familia, puedes descubrirlo todo aquí.

Happy kid time nos comenta cuál es el libro más bonito del mundo, un cuento sin palabras, sólo con ilustraciones, en el que cada día ella con sus peques crean una historia nueva. Puedes verlo en este enlace.

Y tú ¿tienes alguno que le encante a tus peques? Si es así cuéntame cuál en los comentarios. Además si te ha gustado esta entrada, me harías muy feliz compartiéndola en tus redes sociales.