6/7/15

Los platos de verdura más divertidos

Las verduras son esenciales para alimentarnos, de hecho junto con las frutas debemos de comer unas 5 raciones al día. Son importantes porque nos aportan nutrientes necesarios en nuestro día a día como, por ejemplo:

  • Vitaminas.
  • Antioxidantes, que son necesarios para limpiar las sustancias que pueden dañar nuestras células.
  • Agua.
  • Fibra.


Así que si son importantes para nosotros los adultos, imagínate para nuestros pequeños. Lo malo es que no siempre les gusta su sabor, o pronto se aburren de ellas, así que después del exitazo de los platos de fruta más irresistibles, era obvio que tenían que llegar los platos de verduras más divertidos.

¿A qué niño no le gusta la pizza? Y si aún por encima tiene forma de árbol seguro que empezarán a comerla como locos..



No te quiero ni contar si se encuentran con una mariposa en el plato, con esas alas de filetes de pescado acabarán comiendo dos de los alimentos que más problemas suelen dar. 


 Ahora vamos a hacer un poblado de gnomos con sus casitas ¡mira que preciosidad!! Esta la tengo que probar, porque a Leoncito le encantan los guisantes, pero el tomate le cuesta un montón, a lo mejor así lo convenzo jiji


En cuanto a los sandwiches, hay auténticas maravillas, imposible no resistirse a probarlo.


Seguro que le encanta andar en bici por el medio del campo, o en un paseo por la ciudad. Pero llegar a casa y encontrarse con una en el plato aún le va a gustar más.


¡Alucinada me quedé con este esqueleto!! porque además de comer verduras, podrás ayudarle a identificar las partes del cuerpo. Creo que sería una idea genial para el cole jeje


Y para terminar una obra de arte. Esto sí que ni en broma mis manos torpes podrían hacerlo en casa. Pero si tú eres toda una manitas anímate y cuéntame, porque es alucinante.


Si necesitas más ideas para preparar este tipo de platos, puedes echar un vistazo a mi tablero Funny Food de Pinterest.

Y si después de todo esto aún no eres capaz que pruebe un plato de verduras, también puedes intentarlo camuflándolas con alguna de estas recetas:


¿Tu peque tiene problemas para comer este tipo de alimento? ¿Tienes algún truco infalible para que coma verduras? ¿O por el contrario es muy buen comedor?


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24 comentarios:

  1. Mi hija come bien pero si le llego a servir la comida así te aseguro que se pone a jugar con ella y a crear dibujitos y de comer nada, ja,ja,ja

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  2. Me parecen súper originales y muy saludables. Me ha encantado el poblado de los gnomos.

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  3. Que graciosos!! aunque el de la cara da un poco de grima jejejejeje. Los demás se pueden probar a ver que tal resulta :D :D

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    1. Es muy profesional el de la cara, llama muchísimo la atención, y sobre todo para aprender las partes es ideal!

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  4. Hasta yo me los comería sin rechistar!! Y eso que de verduras soy lo justo...haha pero que buena pinta tienen así!!

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    1. Jajaja yo prefiero las verduras a las frutas, aunque sí que hay unas cuantas que ni con estos dibujos jeje

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  5. Hay que volverse toda una artista con nuestros niños! a mi también me gustó la de los guisantes (es la más fácil de todas) rsrsrs

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    1. Desde luego que sí, sacan hasta la vena artística que llevamos dentro!

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  6. Estas ideas son maravillosas , la mejor manera de motivar a que los peques para que coman es dándoles una visión atractiva de la comida y también para quedar de una manera ideal en alguna cena ^.^

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    1. Totalmente de acuerdo contigo, y con estos platos quedamos genial con cualquier invitado jeje

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  7. Ay por favor! Es que con estas monerías de platos... Me las como hasta yo!! Ñam Ñam!

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  8. Terremoto mas o menos cone bien aunque muchas veces le camuflamos las verduras pero bueno lo importante es que coma algo. Uuf yo con lo patosa que soy vamos no podria hacer nada de esas imagenes quedarian como churroos jajajaja. Besicos

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    1. jajjaa, hay que practicar, y además las hay que son mucho más fáciles!!
      Un beso guapa

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  9. Seguro con estas ideas, los peques comerán todas las verduras y se alimentarán muy bien. Me encantaron todas!!

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  10. Jajaj yo tengo pendiente terminar un post parecido pero de fruta. Seguro q así se la comen genial.

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    1. Jajaja también lo tengo de fruta, que es lo que más me cuesta a mi!!

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  11. Me han encantado. Yo me atrevo más o menos con todo, pero con la obra de arte no ¿Seguro que no está retocada con photoshop?

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    1. Puede ser, porque está muy muy bien hecha. Tú eres toda una artista así que seguro que se te dan genial!!

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  12. te cuento (que según yo ayer ya te había dicho jeje) que hoy puse en practica los hongos de jitomate y le han encanado

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    1. Qué bien!!! Me alegro un montón, pero ahora toca enseñar la foto jijiji

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